美容养颜喝蜂蜜红枣茶真的好可怕

2019-06-05 23:37:41 来源: 沙坪坝信息港

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立夏开始,就到了喝红枣姜茶(姜枣茶)的时候。很多禅修养生人士,会在立夏这一天,饮用红枣姜茶来开始禅修前的准备。这是为什么?

材料:红枣、蜂蜜。

(一)

原来,立夏后喝红枣姜茶符合《黄帝内经》春夏养阳的宗旨。

人经过一个冬天、一个春天,体内积聚的病气会比较多,夏天炎热,人体腠理是开放的,体内阳气空虚。

(二)

而且,红枣姜茶有助于驱除病邪。

天热以后脾胃比较虚弱,提前饮用红枣姜茶补补脾胃,对人体的保健会起到很好的作用。

所以,从立夏这一天开始,每天早上喝杯生姜红枣茶(同红枣姜茶),一直喝到入伏的头一天,

做一法:

1、红枣一碗用水泡两个小时,洗净去核。

2、去核红枣放电饭锅内加两倍的水,用煮饭档煮,看到锅内的水基本蒸发完,红枣软烂时断电。

3、用压土豆泥的压子压碎晾凉。

4、将红枣泥装入干净的瓶子里,加入和红枣泥同样分量的蜂蜜,搅拌均匀,放入冰箱中冷藏即可。

5、喝时取适量蜂蜜红枣,用温水调匀饮用即可,也可用过滤器将红枣皮等杂质滤净饮用。

功效:红枣补血滋养,蜂蜜滋润美颜,秋季喝这个饮料可以让身体得到全面滋养。

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